Психология

"Истина сделает нас свободными". Зигмунд Фрейд

Редактор раздела: психолог, кандидат психологических наук, Лариса Акимова.

Пятница, 2 октября 2015

Как побороть бессоницу

20:04

Считается, что бессоннице в большей степени подвержены женщины. Они более эмоциональны и несколько раз в жизни страдают от гормональных перестроек (менструации, беременности и в конечном итоге – климакс). Но не все так категорично, от этого неприятного заболевания мужчины тоже страдают, только вот причины у них слегка другие – злоупотребление никотином или алкоголем, физическая активность перед сном, различные болевые синдромы.

Сила денег, отложенных на черный день

19:56

Каждый человек в жизни сталкивался с ситуацией, когда нужно что-то приобрести, но средств не хватает. Верный способ исполнить свое заветное желание — это накопить нужную сумму. Вы можете начать откладывать деньги, вести себя более бережливо и стараться не транжирить.

Эмоциональное выгорание: что нужно знать

19:52

Легко ли получить психологическое истощение, живя в городе, бегая марафоны, влюбляясь или бездельничая? Почему так происходит? Что за этим стоит и как справляться с эмоциональным выгоранием?

Вторник, 29 сентября 2015

Успешных людей предложили отличать по особому устройству мозга

20:21

Ученые Оксфордского университета отыскали зависимость между личными качествами человека и тем, какие связи образуют нейроны в его мозге.

Как критиковать других?

20:15

Как говорить неприятные вещи другому так, чтобы в максимальной степени постараться его не обидеть.

Чем чреват контроль над мужчиной?

19:59

Как же мы, женщины, любим это делать! Проконтролировать, как мужчина выполняет наше поручение. И выполняет ли. Проследить, проверить, оценить, одобрить. Или покритиковать, высказать свое недовольство. Поскандалить. Или вообще сделать все самой, так как от него не дождешься! Узнаете ли вы себя? Признавайтесь, все мы грешим таким поведением.

Воскресенье, 27 сентября 2015

Пять забытых правил Закона Притяжения

16:31

Скорее всего, за последние несколько лет вам Законом Притяжения уже прожужжали все уши, и вы его либо полюбили, либо возненавидели. Но знайте, верите вы в него или нет, порою бывает очень полезно взглянуть на него свежим взглядом, и применить некоторые из его принципов к собственной жизни.

Не прощайте человека просто так

15:35

Как специалист, я вам скажу крамольную вещь… Не прощайте человека просто так. Особенно – мужчину.

Десять стратегий манипулирования с помощью СМИ

15:20

Статья американского лингвиста, философа, общественного деятеля Ноама Хомского, опубликованная по мотивам книги «Тихое оружие для спокойных войн».

Вторник, 22 сентября 2015

11 иррациональных убеждений или: предрассудки и с чем их едят?

11:29

Вроде бы мы с вами - свободные люди. И даже, кажется, мы сами решаем, что хорошо, а что плохо. Во всяком случае, мы привыкли так думать. Тем удивительнее, что иногда решаем мы вовсе не сами, и знаем про хорошо и плохо вовсе не мы. Порой мы с вами с изумлением обнаруживаем, что, принимая решения, мы руководствуемся не своим, а чужим умом. То, что принято называть народной мудростью, здравым смыслом, опытом родителей и другими хорошими названиями - на поверку оказывается не более, чем списком предрассудков, мешающих нам спокойно жить. Давайте рассмотрим их внимательно.

Кризис в браке по годам

11:14

В браке супруги проходят через опасные моменты. Совместное проживание и чувства часто находятся под угрозой. Одни пары даже не замечают трудностей, другие не могут пережить кризис. Чтобы с честью пройти испытание, нужно подготовиться к нему и работать над отношениями.

Как перестать убивать своих любимых, или как отношения могут стать путем исцеления

11:00

Об этом написано сотни, сотнями. Это водоворот, в который легко сорваться со скалы, на которую возносишься легко-легко.

Воскресенье, 20 сентября 2015

Как говорить с близкими о деньгах

11:56

Напомните бабушке оформить на вас завещание. Попросите папу застраховать жизнь — вдруг с ним что-нибудь случится. Скажите сестре, что хотите продать свою долю квартиры, в которой она живет. Говорить с родными о деньгах сложно. Но нас связывает столько финансовых вопросов, что однажды вести трудный разговор придется.

Что такое программы подсознания и общие принципы их работы

11:43

«Принадлежать себе полноценно человек начинает лишь тогда, когда осознаёт программы, им управляющие, и забирает бразды управления программами, собой и своей жизнью в свои руки»

Плохое прошлое: 6 способов навсегда избавиться от тяжелых воспоминаний

11:40

Говорят, что человеку свойственно забывать плохое, но на деле это не совсем так. Плохое не хочется помнить, но оно входит в жизнь в виде привычек, страхов и комплексов. И вот со временем вы теряете уверенность и силу, потому что когда-то с вами случилась беда.

Четверг, 17 сентября 2015

Это удивит вас: шахматы могут рассказать о нашей жизни

11:58

Шахматы - настольная игра, которая всем нам прекрасно известна. Но вряд ли вы задумывались над тем, что шахматы очень похожи на нашу жизнь. Что они могут рассказать о ней?

Как отпустить страх за 4 шага

11:49

Страх приходит к нам в самых разных обличьях и мешает полноценно жить. К счастью, со страхом можно справиться, если понять, что основой любого вида страха является самый главный страх – страх смерти. Этот страх смерти заложен генетически, нашим предкам приходилось выживать в сложных и подчас экстремальных условиях, все время нужно было бороться за свое существование.

15 каверзных вопросов помогут определить, страдаете ли вы пищевой зависимостью

11:39

Знаете ли вы, что пищевой зависимостью страдают и тощие люди? Проверьте себя — ответьте на 15 вопросов, чтобы определить, зависимы ли вы от еды.

Понедельник, 14 сентября 2015

У людей с аутизмом мозг развивается по «предельно мужскому типу»

19:59

К этому выводу пришли ученые из Кембриджского университета, которые провели крупнейшее исследование с помощью теста «Чтение по глазам».

Когда вами манипулируют

19:51

Манипуляторы ловко внушают нам чувство вины, шантажируют, угрожают, льстят. Мы выполняем их пожелания или приказы в ущерб себе, будто лишившись воли. Такие игры порой длятся годами, отравляя жизнь.

Почему мы все время отвлекаемся (на самом деле)

19:43

Нам становится все сложнее удерживать внимание на одной задаче, и многие обвиняют в этом технологии. Действительно, 20 открытых вкладок в браузере — не то, что поможет сконценироваться на на рабочем проекте. Но даже тот, кто заблокировал все соцсети и развлекательные сайты, или вообще уехал в глушь без доступа к интернету, обнаруживает, что что-то по-прежнему мешает сфокусироваться. Перевод статьи Оливера Беркмана, которая объясняет, что главная проблема — внутри нас.

Суббота, 12 сентября 2015

Выберите картинку и пройдите тест личности от психолога счастья

15:51

Не задумываясь, опираясь только на свои ощущения, выберите картинку, которая кажется вам наиболее привлекательной.

Карл Густав Юнг: Демонов привлекают массы

11:52

Для примитивного человека мир полон демонов и таинственных сил, которых он боится; для него вся природа одушевлена этими силами, которые на самом деле не что иное, как его собственные внутренние силы, спроецированные во внешний мир. К.Г. Юнг

Управление эмоциями

08:55

«Как управлять эмоциями?» - популярный вопрос. Чаще всего под ним подразумевают «как избавиться от ''плохих'' эмоций и научиться вызывать у себя хорошие?»

Среда, 9 сентября 2015

Закат эпохи альфа-самцов

22:06

Две приятельницы моей лучшей подруги выходят замуж за мужчин младше их на семь и восемь лет. Обеим по тридцать, то есть женихам — двадцать два и двадцать три года. Лучшая подруга не ханжа и не зануда, но и у нее зачесалось любопытство: все-таки двадцать два года — это совсем немного. А женщина, когда встречается с мужчиной или выходит за него замуж, в 99 процентах случаев ждет от мужчины... скажем так, поддержки.

Мужчины и женщины: чья психика устойчивее?

22:00

Чтобы разобраться в этом, исследователи взяли предельный случай: изучили поведение военнослужащих в горячих точках.

Чего нам в действительности не хватает, когда мы «скучаем по кому-то»?

21:56

Писатель Пол Хадсон в пух и прах ломает стереотипы и расставляет все по полочкам о "скучании" по кому-либо!

Открыта связь между типом путешественников и распространением заболеваний

21:52

По типу перемещений по местности люди делятся на два основных типа: открыватели новых мест и те, кто ездят по одним и…

Воскресенье, 6 сентября 2015

Уроки для интроверта, который хочет стать лидером

11:49

Если вы интроверт, это вовсе не означает, что вам суждено вечно играть роль «того странного чувака, который сидит в углу и молчит». Вы можете быть лидером, более того, просто обязаны им стать. Не надо делать ничего сверхъестественного — все необходимые способности у вас и так уже есть. Нужно только научиться их правильно применять.