• Новости
• News
• Мнения
• Мода и Стиль
• Афиша Одессы
• Отдых
• Бизнес
• Родители
• Темы
• Психология

• Наследие Сталина
• Люстрации
• Евромайдан
• Генеральный протест
• Трибуна здравомыслия

Почему мечты не сбываются (и как с этим бороться)

Мы все мечтаем о чем-то, однако самые заветные желания почему-то сразу относим в категорию несбыточных. В то время как большинство из них на самом деле вполне реализуемы. Что мечтает нам достичь своих целей и как с этим бороться, рассказывает психотерапевтический коуч и бизнес-тренер Юлия Редькина.

Мы все с детства о многом мечтаем. Кто-то стать космонавтом или ветеринаром. Кто-то выйти замуж за принца. Кто-то стать самым богатым. Мы мечтаем в детстве с такой силой, которая способна свернуть горы, начни мы действовать. Нам кажется, что все в наших руках, и все преграды преодолимы. Многих из нас в наших детских фантазиях поддерживают родители и друзья…мы счастливы.

Но вот мы вырастаем. И только единицы из нас становятся самыми сильными и успешными, выходят замуж за принцев или летят в космос. А что с остальными? Перестают мечтать? Или предпочитают жить с мечтой, не предпринимая шагов к ее исполнению? К сожалению, второе.

Основных причин, почему мы не претворяем мечты в реальность - несколько.

Мечта, с которой вы живете, - не ваша

Многие из нас живут в неосознанном состоянии. Как будто по инерции, полученной еще в детстве. И во взрослой жизни мы по-прежнему продолжаем использовать защитное поведение, эмоции и реакции, сложившиеся до пятилетнего возраста. Зачастую мы даже не сами их выработали, апросто переняли то, что хорошо работали в родительской семье. Ведь это естественно – брать от родителей лучшее. Но и мечты мы часто тоже берем «оттуда». Копируем друг у друга  или значимых для нас взрослых. А сами, став взрослыми, так и не решаемся проверить их на экологичность (а именно - подвергнуть мечты проверке на истинность и принадлежность нам самим). Кстати, сделать это легко, достаточно просто задать себе вопрос  о том, почему вы только мечтаете, но еще ни сделали ни шагу к исполнению своей мечты.

Мешает страх и недоверие к себе

«А тебе не страшно?». Это самый популярный вопрос, который мы слышим, планируя предпринять шаги к воплощению мечты. Причем окружающие задают этот вопрос по нескольку раз - в надежде услышать, что нам действительно страшно. А смелым и правда страшно, и часто они этого не скрывают. Но даже если страшно, одни люди предпочитают идти вперед, в их головах страх не равен остановке. А других страх сковывает и они остаются на месте.

Дело в том, что движение к своей мечте, даже к самой заветной, - это в любом случае стресс. Ведь даже если привычный уклад жизни тосклив, неуютен и скучен, мы все-равно находимся в зоне комфорта, где все привычно, знакомо, ничего спонтанного. А чтобы идти навстречу мечте, надо зону комфорта покинуть, быть готовыми к трудностям и неожиданностям, справляться с сомнениями и страхами.  Кстати, покинуть зону комфорта и сделать первые шаги легче, если есть ресурсы: поддержка близких и друзей, важная цель, внутренний драйв.

Сбивает с толку мнение окружающих

Зависимость от мнения окружающих, зачастую нелестного, - один из самых тормозящих нас факторов при движении к исполнению мечты.

Мы можем быть очень успешными финансистами, юристами, педагогами, но не быть счастливыми. И втайне, наедине с собой, мечтать стать фотографами, путешественниками, декораторами. Или мечтать переехать в Индию. Или мечтать о рождении десяти детей. К сожалению, как только мы уже готовы составить план и начать двигаться, многих из нас посещают сомнения относительно того, что скажут окружающие, если из успешных профессионалов в своем деле мы снова превратимся в новичков в чем-то другом. Ведь все мы живем в обществе, где родители и учителя с детства прививают нам потребность оглядываться на мнение других людей.

Дело в том, что, на самом деле  реализация и претворение в реальность нашей мечты зачастую не входит в планы окружающих. Особенно самых близких, любимых и любящих нас людей. Странно, не правда ли? Ведь именно их поддержка так нужна и важна для нас. Основная проблема в том, что исполнение вашей мечты может сильно повлиять на их зону комфорта, причем не всегда в позитивную сторону. Ведь симбиоз в ваших отношениях уже прочно сложился и основан он на старых привычках, желаниях и интересах.

Основные страхи близких, которые способствуют негативному их отношению к нашим успехам, абсолютно эгоистичны:

• - «она перестанет поддерживать меня материально»
• - «я не смогу ей гордиться, а ведь сейчас я всем могу -сказать – моя дочь финансист!»
• - «она отдалиться от нас и найдет себе новых друзей»
• - «у нас будут разные интересы, и ей станет с нами скучно»
• - «а я вот не решаюсь/так и не решилась воплотить свою мечту»
• - «если она переедет, то мы не будем так близки».

Очевидно, что при таких осознанных, а может и бессознательных, переживаниях, окружающие не будут склонны поддерживать мечтателя. Скорее, они будут навязывать смельчаку свои страхи, убеждать, что лучше все оставить как есть или, что еще хуже, угрожать разрывом отношений.

Претворять мечту в жизнь - не романтично

Согласитесь, что мечтать о счастливой жизни на берегу моря – романтично и приятно. А изучать и собирать документы, заниматься арендой или покупкой недвижимости, устройством детей в новую школу, изучением иностранного языка и еще массой дел – хлопотно и затратно.

Но ведь чтобы мечту воплотить, надо сначала принять об этом решение, что сопряжено с массой переживаний и стрессом. Затем решение перевести в намерение, а затем преобразовать намерение в план действий. А чтобы план реализовать, надо затратить, как правило, много ресурсов, в том числе и финансовых. А если речь зашла о финансах, то тут уже не до романтики.

У каждой мечты есть своя изнанка – это возможные трудности, связанные с ее реализацией: недостаток финансов, отсутствие поддержки близких, страхи потерять зону комфорта. Но если решение о реализации принято, то за всеми этими трудностями последует награда – вы не будете просто мечтать, вы станете проживать свою мечту каждый день. А еще очень гордиться собой!

Odessa Daily

• Вход